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Ci sono un gran numero di prodotti per la cura della pelle oggi sul mercato che dovrebbero portare effetti magici, ma sappiamo come introdurli e usarli correttamente nelle routine di cura della pelle? Bene, oggi non ti dirò cosa comprare, ma ti darò alcune regole principali per stabilire una routine di cura della pelle di base adatta a tutti.

Cominciamo a guardarli in dettaglio:

1. CLEANSER, per la detersione del viso; la pulizia della pelle è un passaggio molto importante per rimuovere le impurità che si sono accumulate dopo una giornata o una mattina, ne esistono molti tipi, ad esempio la schiuma a gel o a crema, cosa importante è che tutti devono essere risciacquati.
   
2. TONER, per tonificare; l’utilizzo del toner dopo la detersione è molto importante perché prepara la pelle alla successiva applicazione e ricezione di un prodotto specifico. In commercio esistono tonici esfolianti a base acida o idratanti adatti a tutte le pelli, che possono essere spruzzati direttamente sul viso tramite dischetti di cotone o utilizzati strofinandoli delicatamente con le mani.
3. EYE-CREAM, per contorno occhi; molte persone evitano di usare questa crema ma fa parte dei passaggi fondamentali! La finezza del contorno occhi va trattata con un prodotto specifico, perché in questa zona la pelle è molto più sottile e delicata rispetto al resto del viso, e la stanchezza e lo stress compaiono per primi lì.
4. SERUM, che non sarebbe altro che il siero che serve a prevenire il rossore sul viso; Il siero ha la capacità di idratare e penetrare in profondità nella pelle. Oggi sul mercato c’è una grande vastità ed è incredibile! Partendo dalle basi, la crema idratante è la scelta perfetta.
5. MOISTURIZER, sarebbe una crema idratante; la crema mantiene l’idratazione sul viso più a lungo.
6. SUNSCREEN, per la protezione; utile per la protezione solare, dai raggi del sole, serve per proteggere la faccia dall’aggressione solare che causa una disidratazione.

Essere chiusi in se stessi che cos’ è in realtà? Un problema o altro?
Diventa un problema quando inizi a vederlo e a trattarlo come tale. Essere chiusi in se stesso può essere sinonimo di forza se la persona che decide di farlo lo fa con consapevolezza. C’è differenza tra l’essere introversi o timidi o addirittura tristi.
Le cause che portano alla chiusura possono essere molte e ognuna attribuisce un significato diverso a questa tendenza di chiudersi. Chiediti perché lo fai, solo lì avrai la risposta alla tua domanda.

secondo te perche una persona si chiude in se stesso?
Dipende da tanti fattori. Potrebbe essere perché il mondo fuori in qualche modo non lo rispecchia, la realtà che lo circonda non è in linea con i suoi valori.
Potrebbe essere collegato ad un disequilibrio interno, che porta la persona a chiudersi per fare ordine in mezzo a tutto quel caos. Nel mio caso mi chiudo perché ho capito l’importanza di prendermi cura di me, perché odio le conversazioni frivole, perché ho imparato a stare bene, quasi sempre, con l’altra persona che abita in me.

Non riesco a dedicarmi ai miei bisogni per paura di togliere tempo alle persone a me care. Consigli?
Sei tu la persona più cara, è tempo di dedicarti a te stessa perché solo così puoi essere la versione migliore di te con le persone che ti circondano, inizia da oggi.

Consigli su come far crescere una pagina da zero?
Crescere in maniera organica con Instagram è diventato veramente
difficile, non esistono soluzioni magiche o sicure, quello che posso dirti è di concentrarti sempre sulla qualità dei contenuti prima di tutto, perché una persona dovrebbe seguirti? Spendere una risorsa preziosa come il suo tempo tra i tuoi post? Devi riuscire ad aggiungere valore a quelle anime che decidono di unirsi a te, devi rappresentare una parte delle loro paure, delle loro sensazioni più nascoste, devi riuscire a creare un legame strettissimo tra le tue parole e le loro storie individuali.

Testa o cuore?
Pensa con la testa e decidi col cuore.

Do sempre il 100% di me stessa ma spesso non mi sento mai abbastanza. Perchè?
Abbastanza per cosa? Forse questo mondo ci ha abituato a standard troppo alti, ci costringe sempre a paragonarci, a metterci in gioco, ad essere sempre di più dell’altro, di noi stessi. Non cadere in questa trappola, so che è difficile, anche per me questa è la battaglia più grande da combattere in questo periodo storico nel quale ci troviamo a vivere, ma quando succede dobbiamo cercare di uscire dalla mentalità dell’essere sempre qualcosa che non siamo, ad inseguire uno standard che ci è stato imposto da qualcun altro.

Ho perso l’ispirazione, sono sempre giù di corda e tutto mi sembra buio, eppure non ero così…
È una fase.
Ricordati che tutto è temporaneo, che le sensazioni che provi in questo momento non sono quelle che proverai per tutta la vita. Hai forse smarrito la tua luce, ti sei spenta per via di questo mondo che a volte sembra chiederci troppo. Pratica l’arte della gratitudine, non caricarti di pressioni esterne, sii padrona dei tuoi pensieri. Tu e tu solamente conosci cosa ti fa sentire viva, e se non riesci a capirlo più, prova a liberare la mente da tutto ciò che è superfluo e che ti porta solo un disequilibrio e prova a ritrovare il tuo modo di splendere.

È normale avere ricadute nonostante si sia sulla strada giusta per stare bene con sé stessi?
Sarebbe anormale non averle. Concedi a te stessa il permesso di essere fragile. Stare bene con se stessi significa accettare anche le proprie fragilità in fondo.

Come pensi si possa riuscire a superare una delusione?
Accentandola come parte del percorso che ti porterà a ciò che vuoi. Molte persone si fermano davanti ad una delusione vedendola come un muro invalicabile dove piangere, piuttosto che rimboccarsi le maniche e iniziare a scavalcarlo.